Une infirmière principale du North Cumbria Integrated Care NHS Foundation Trust vous propose les meilleurs conseils pour garder votre enfant bien avant les mois d'hiver.
Katie Raine, infirmière principale pour les enfants et les jeunes au North Cumbria Integrated Care NHS Foundation Trust, a déclaré : « C'est le bon moment pour les parents et les soignants de se familiariser avec certaines des maladies courantes qui pourraient affecter la santé des enfants ou même provoquer des maladies plus graves pendant les mois les plus froids et comment vous pouvez les prévenir et les traiter.
« Avoir un enfant malade ou faire face à une blessure mineure peut être intimidant, mais les parents sont souvent les mieux placés pour aider leur enfant à guérir rapidement. En mieux comprendre les blessures ou maladies courantes de l'enfance et les compétences de base en premiers secours peuvent vous aider à décider quoi faire. »
Katie a ajouté : « Votre pharmacien local est souvent un excellent point de départ pour obtenir de l'aide et des conseils, il est formé par des experts et peut vous offrir des conseils ou des médicaments en vente libre pour traiter une gamme de maladies, ou peut vous orienter dans la bonne direction pour un soutien supplémentaire. Les pharmaciens sont souvent ouverts plus longtemps que les autres services du NHS et peuvent se trouver dans des endroits plus pratiques.
« Des conseils santé sont disponibles à tout moment en contactant le 111 ou auprès de votre médecin généraliste local. »
Si les parents pensent que leur enfant est plus gravement blessé ou malade, ils doivent alors consulter un médecin dès que possible dans l'un de nos centres de traitement d'urgence ou bien sûr dans nos services A&E pour les soins d'urgence.
Katie continue de partager ses meilleurs conseils pour garder votre enfant en bonne santé cet hiver :
· Apprenez à vos enfants une bonne hygiène, une bonne hygiène empêche la propagation des infections. Si vous pouvez apprendre à votre enfant à se laver correctement les mains pendant 20 secondes, à utiliser des mouchoirs pour tousser et éternuer et à rester à l'écart des autres lorsqu'il est malade, le risque de propagation des germes est considérablement réduit.
· Sachez quand garder votre enfant à la maison, une toux ou un rhume mineur ne devrait pas empêcher un enfant d'aller à l'école, cependant s'il a de la fièvre, de la diarrhée ou des vomissements ou s'il présente des signes de rougeole ou de varicelle, il doit rester à la maison.
Sachez repérer les signes, il y a de vilains bugs à cette période de l’année, notamment :
· Bronchiolite
– Toux persistante
– Une respiration sifflante
– Respiration rapide ou bruyante
– Difficulté à s’alimenter (chez les bébés)
– Fièvre
– Irritabilité ou comportement instable
· VRS (virus respiratoire syncytial)
– Toux
– Une respiration sifflante
– Essoufflement
– Fatigue
– Fièvre
· Grippe
– Forte fièvre soudaine
– Frissons et frissons
– Mal de tête
– Douleurs musculaires
– Fatigue
– Toux sèche
– Mal de gorge
· Insecte des vomissements hivernaux (norovirus)
– Vomissements soudains
– Diarrhée
– Des crampes d’estomac
– Légère fièvre
– Mal de tête
· Assurez-vous que votre enfant est à jour dans ses vaccinations, les vaccins offrent la meilleure protection contre de nombreuses maladies courantes mais potentiellement graves. Si votre enfant est à jour avec son calendrier de vaccination du NHS, il sera déjà protégé contre des maladies comme la coqueluche, la rougeole, les oreillons et la rubéole tout au long de son parcours scolaire, car la plupart offrent une immunité à vie.
Vous pouvez trouver plus de conseils sur la façon de garder votre enfant en bonne santé cet hiver ainsi qu'un lien vers le Petit Livre Orange et d'autres outils utiles sur le site Web de l'INCC.
