North Yorkshire NHS Talkrapies a récemment lancé un nouveau traitement offrant une thérapie cognitive basée sur la pleine conscience en utilisant des casques de réalité virtuelle immersive (VR).
« Tend VR '' est exclusif aux t-shirts, ESK et Wear Valleys NHS Foundation Trust North Yorkshire Talkrapies Service et est le premier au pays à offrir le nouveau traitement innovant.
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) fait l'emplacement des patients dans une gamme d'environnements virtuels paisibles, des riversides feuillues et des lacs de montagne serein à une villa à flanc de colline.
Dans ces contextes panoramiques, ils s'engagent dans des séances guidées et des pratiques de pleine conscience, y compris des techniques de respiration et des exercices de relaxation.
Ils entendront également des sons d'eau qui coule et de chant d'oiseaux pour ajouter aux tranquillités et à l'évasion de l'expérience.
Lancé le mois dernier, avec le soutien du Humber et du North Yorkshire Integrated Care Board (ICB), le traitement est disponible pour ceux qui souffrent de dépression légère à modérée et d'accès à l'anxiété auprès des thérapies parlantes du NHS.
Les thérapies parlantes peuvent aider à des problèmes de santé mentale courants tels que le stress, l'anxiété et la dépression. Il est ouvert à toute personne âgée de 17 ans ou plus et enregistré avec un cabinet GP.
Poppy Danahay, un chef d'équipe chez North Yorkshire Talking Therapies, a déclaré: «Les patients ramasseront un casque lors de leur premier rendez-vous et le ramèneront à la maison pour suivre un cours de 8 semaines, par lequel ils utilisent le casque trois fois par semaine pour s'immerger dans la pleine conscience menée par la VR.
«L'intervention est maintenue dans le casque. Les patients utilisant ce traitement auront également des pratiques de pleine conscience supplémentaires grâce à une application compagnon qui les incite à faire des activités entre session pour soutenir leur thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
«Bien qu'il s'agisse d'une manière nouvelle et innovante de dispenser la thérapie, les patients recevront toujours des examens réguliers pour vérifier leurs progrès.»
Le personnel de North Yorkshire Talkrapies a récemment participé à un essai du nouveau casque VR Mindfulness pour l'explorer avant son lancement.
Sarah Bettie, une praticienne principale de bien-être psychologique, a déclaré: «Cela met la technologie moderne en thérapie. Cela aide à rendre la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, la thérapie cognitive, les distractions interactives et limite les distractions lors de la pratique de la pleine conscience. J'ai hâte d'entendre les commentaires de nos patients qui l'utilisent.»
Louise Hughes, une praticienne de bien-être psychologique senior dans les thérapies parlant du North Yorkshire, a déclaré: « Il s'agit d'une expérience immersive passionnante, et nous espérons que l'application compagnon aidera les gens à suivre les techniques entre les séances. Il est facile d'utiliser même pour les personnes qui ne sont pas particulièrement` `savvy technologiques ''. »
